Te gustaría saber cómo puedes conseguir cigarros gratis para el resto de tu vida? Es el sueño de todo fumador hecho realidad. La organización de Allen Carr lleva años haciendo esta oferta a los fumadores: «Si me pagas lo que te vas a gastar en cigarros en un año, te doy cigarros gratis por el […]
Dejar de fumar, puede parecer un proceso largo, pero no lo es. Por eso, te traemos el top 10 de nuestros consejos para dejar de fumar: Elige una fecha para dejar de fumar y continua fumando hasta entonces. Intentar dejarlo antes resultará en que veas los cigarro como algo más valioso de lo que son en […]
Además de haber sido fumador, en los últimos 15 años he tenido la fortuna de haber podido ayudar a miles y miles de fumadores a dejar de fumar. He pasado más de 20,000 horas de mi vida platicando con ellos y hasta el día de hoy no he encontrado a un solo fumador al que […]
Mi romance con el cigarro empezó cuando tenía 15 años, es cuando lo conocí por primera vez. No puedo decir que fue amor a primera vista, al contrario, al principio me pareció repugnante. Pero después de algún tiempo de coquetear conmigo finalmente me rendí ante sus encantos. En poco tiempo me convenció de que estar […]
Cualquier fumador que haya hecho algún intento por dejar de fumar sabe de primera mano que en el preciso instante en el que tomas la decisión de dejarlo empiezas a sufrir. Empiezas con todas las ganas y el deseo de dejarlo pero inmediatamente te invade un sentimiento de privación, de pérdida, de que sencillamente la […]
¿FUMAMOS POR PLACER O POR NECESIDAD? El engaño más grande de todos es que los fumadores disfrutan del cigarro. En las clínicas de Allen Carr, los fumadores por lo general comprenden bastante rápido que lo único que obtienes de un cigarro es un alivio temporal de la ansiedad de la nicotina y que, dado que […]
La respuesta es muy sencilla: ¡Cualquiera que funcione para ti! Para empezar, vamos a analizar a las tasas de éxito de los distintos métodos para dejar de fumar. Alrededor del 80% de los fumadores que tratan de dejar de fumar lo hacen sin ayuda (por fuerza de voluntad), y los estudios muestran que sólo entre […]