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Dejar de fumar

La historia de Allen Carr

Publicado en 30 agosto, 2017 | por Kristell Navarro

Allen siempre ha dicho que no debes padecer el dejar de fumar sino disfrutarlo.

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dejar de fumar

¿Cómo afecta el cigarro a mi entorno?

Publicado en 23 agosto, 2017 | por Kristell Navarro

Dejar de fumar. Hazlo por ti y verás cómo todo tu entorno comienza a verse más sano y cómo conservas limpio tu hogar y tu área de trabajo.

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Recompensas instantáneas por dejar de fumar

Publicado en 19 agosto, 2017 | por Kristell Navarro

Los beneficios inmediatos de dejar de fumar, aunque te parezca algo inverosímil; tanto tu salud como tu cartera se verán favorecidas a corto plazo

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Cigarro y café, una mala combinación

Publicado en 16 agosto, 2017 | por Kristell Navarro

De verdad, no lo necesitas y vas a recuperar muchas cosas que creías perdidas al dejar de fumar. Es un hábito que puedes dejar.

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Dejar de fumar

¿Cómo afecta el cigarro al medio ambiente?

Publicado en 12 agosto, 2017 | por Kristell Navarro

Como puedes darte cuenta, existen muchas razones de peso para dejar de fumar, además de tu salud. Sólo tenemos un planeta en el que podemos vivir y poco a poco padece los estragos de la contaminación. 

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Una vida saludable después de dejar de fumar

Publicado en 11 agosto, 2017 | por Kristell Navarro

Cuando piensas en cómo dejar de fumar, por lo general tomas en cuenta la cantidad de dinero que podrás ahorrar e invertir en otras cosas

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Dejar de fumar

Ejercicios básicos para comenzar una rutina después de dejar de fumar

Publicado en 10 agosto, 2017 | por Kristell Navarro

Dejar de fumar es un cambio tan fuerte que no es buena idea que intentes establecer una rutina por ti mismo. Recuerda que tu cuerpo está adaptándose a una vida saludable.

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Dejar de fumar

Las 10 mejores frases para decidirte a dejar de fumar

Publicado en 8 agosto, 2017 | por Kristell Navarro

Lo peor que puedes hacer es depender de otros para lograr tu objetivo de dejar de fumar y esperar sus muestras de apoyo.

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Dejar el cigarro

¿Dejar el cigarro por un ser querido?

Publicado en 4 agosto, 2017 | por Kristell Navarro

Dejar el cigarro Todos tenemos afectos que cuidamos y por los que haríamos cualquier cosa. Tu puedes lograrlo.

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