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Dejar de Fumar

¿Propósitos de Año Nuevo? Ocho consejos para seguir motivado a dejar de fumar

Publicado en 28 febrero, 2018 | por Allen Carr México

Tómate tu tiempo. Recuerda que dejar de fumar es una decisión importante en tu vida y que es un proceso al que debes dedicarle paciencia y tiempo.

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dejar de fumar

Soy fumador y soy depresivo, ¿Tienen alguna relación?

Publicado en 24 febrero, 2018 | por Allen Carr México

Hablar con respecto a qué tan de la mano están la depresión y el ser fumador, el cómo el dejar de fumar puede influir positivamente a no tener depresión.

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Dejar de Fumar: Comienza por amarte a ti mismo.

Publicado en 22 febrero, 2018 | por Allen Carr México

Un primer paso puede ser dejar de fumar. Ya que una de las principales características de tener una autoestima elevada

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¿Por qué las personas empiezan a fumar?

Publicado en 17 febrero, 2018 | por Allen Carr México

Antes de pensar en dejar de fumar, sería interesante analizar las razones por las cuáles fumamos en principio. Algo que nos puede ayudar a dejar la adicción a la nicotina es detenernos a pensar las razones por las cuáles comenzamos a fumar.

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El Impacto Emocional de Dejar de Fumar

Publicado en 14 febrero, 2018 | por Allen Carr México

Si aún tienes dudas y necesitas un último empujón para dejar de fumar aquí te describimos los hallazgos de ese estudio

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