Cuando aplicamos esto al proceso para dejar de fumar nos encontramos con una herramienta poderosa que nos ayudará en aquellos momentos

Desde hace muchos años la psicología ha dejado en claro que nuestra forma de pensar es capaz de definir el resultado de cualquier cosa que nos propongamos, y lo interesante y al mismo tiempo peligroso de este principio es que funciona en ambas direcciones, tanto positiva como negativamente. Esto quiere decir que si ponemos un […]

Es indudable que psicología juega un papel crítico cuando se trata de dejar de fumar o de dejar cualquier otra adicción.