Es por eso que es tan importante dejar de fumar, porque al hacerlo no solo dejarás de hacerte daño de forma directa

Jovenes, que empiecen con este vicio y así lograr que se enganchen y fumen hasta morir. Sí, hasta morir. O hasta que logren dejar de fumar.

Desde hace mucho tiempo hemos dejado en claro que dejar de fumar no es un proceso sencillo, eso es una realidad

Cuando hablamos de dejar de fumar vienen a la mente infinidad de formas y maneras de hacerlo, algunas, como el método de Allen Carr

Y este el hecho radical. No podemos hablar de dejar de fumar y ser libres si mantenemos nicotina en el cuerpo, esto en el caso

La mayoría de sustancias controladas tienen este tipo de efectos, los cuales por lo común son severos, y se manifiestan cuando la persona deja de consumir esas sustancias, en el caso de dejar de fumar

Cuando aplicamos esto al proceso para dejar de fumar nos encontramos con una herramienta poderosa que nos ayudará en aquellos momentos

Desde hace muchos años la psicología ha dejado en claro que nuestra forma de pensar es capaz de definir el resultado de cualquier cosa que nos propongamos, y lo interesante y al mismo tiempo peligroso de este principio es que funciona en ambas direcciones, tanto positiva como negativamente. Esto quiere decir que si ponemos un […]

Es indudable que psicología juega un papel crítico cuando se trata de dejar de fumar o de dejar cualquier otra adicción.

Es por eso que sobre cualquier otra cosa que hagamos para intentar dejar de fumar, esta sea la mas complicada de vencer.