Quiero dejar de fumar, pero me cuesta tomar decisiones

Sentirse incapaz de tomar decisiones es algo a lo cual todos nos hemos enfrentado alguna vez en nuestras vidas. Algunas de estas decisiones parecen más difíciles que otras, y en oportunidades podemos sentir que incluso intentándolo resulta imposible. Por lo general, dejar de fumar es una de esas decisiones difíciles pero necesarias.

Muchos de los fumadores de la actualidad tienen este mismo problema, quieren dejar el cigarro pero no encuentran la forma de tomar finalmente la gran decisión. Hoy queremos hablarte un poco sobre ello, y sobre el por qué resulta para muchos tan difícil tomar esta decisión.

¿Por qué cuesta tanto tomar la decisión de abandonar el tabaco?

Aunque para muchos resulte sin sentido, la principal razón por la cual muchos fumadores no terminan de abandonar la nicotina es el miedo. Este es un miedo que aunque cueste entender no es muy diferente al miedo común que se puede sentir frente a las alturas, la oscuridad o incluso la soledad.

El miedo que impide que una persona termine de decir “No quiero fumar más” es simple y sencillamente el miedo a no poder vivir, a no poder lidiar o a no poder pasar un día sin el cigarro.

Querer es poder

¿Cuántas veces escuchaste esa frase de boca de tus amigos o familiares que te alentaban a tomar la decisión? Seguro muchas veces y es que resulta que no se trata de una frase vacía y sin sentido, se trata de la única verdad ante la decisión de dejar de fumar.

Para dejarlo, lo principal es querer hacerlo, si no estás dispuesto a intentarlo o verdaderamente no sientes ganas de hacerlo, entonces no podrás.

¿Por qué es importante hacerlo?

Porque es necesario tomar el control y las riendas de tu vida. Un gran porcentaje de fumadores tienen prácticas arraigadas al cigarro, por ejemplo, deben fumar durante el recorrido de la parada de autobús hasta la casa, o no pueden sobrevivir sin el último cigarro del día antes de dormir. Otras personas son capaces de estar todo un día ocupados sin fumar, pero apenas comienzan a leer, trabajar, ver televisión o sencillamente mientras esperan, deben hacerlo.  ¿Suena familiar?

Se trata de simples rutinas que deben ser erradicadas para tomar la firme decisión de dejar para siempre la nicotina sin esperar a que sea tarde. No sólo la salud se encuentra en juego, sino las relaciones sociales, personales, laborales y un sinfín de detalles que los fumadores suelen relacionar con el cigarro y que muchas veces les condicionan para hacer o no hacer ciertas actividades.

¿Cómo logro tomar esta decisión?

Es muy fácil, el primer paso es querer hacerlo y el segundo y más inmediato comenzar a trabajar en ello. Nuestro curso te ofrece esa oportunidad única con grandes tasas de éxito en personajes conocidos y comunes como tú.

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