18-¿Voy a subir de peso cuando deje de fumar?

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Este es uno de los mayores miedos que tienen los fumadores cuando piensan en dejar de fumar debido a que muchas personas que utilizan la fuerza de voluntad para dejar de fumar aumentan de peso.  Esto es porque sienten que están sacrificando un placer al dejar de fumar. Este sentimiento de privación los lleva a buscar un “gusto” o “recompensa” para llenar el “vació” que dejó el cigarro. Muy a menudo la comida se convierte en un sustituto.

Las personas que dejan de fumar con el método de Allen Carr no sienten que están haciendo un sacrificio. Muchas personas incluso bajan de peso cuando dejan de fumar con el método de Allen Carr, porque cuando dejan de fumar experimentan un enorme incremento en los niveles de energía y como resultado se vuelven personas mucho más activas.

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