19-¿Me voy a sentir muy nervioso ? ¿Utilizan algún sustituto de nicotina u otra ayuda ?

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No. Durante el curso se examinan con detalle estos temas y muchos otros. La mayoría de los participantes se sienten muy tranquilos después del curso, sin miedos y sin la más mínima necesidad de reemplazar los cigarros por alimentos u otros apoyos.

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