5-Soy una persona con mucha fuerza de voluntad en todos los demás aspectos de mi vida, pero cuando se trata de dejar de fumar, soy un fracaso. ¿Por qué?

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Es un error común pensar que se necesita fuerza de voluntad para dejar de fumar, y esa pura idea puede hacer que sea difícil. ¿Pero realmente se necesita fuerza de voluntad, o un cambio de perspectiva?

Sólo necesitas fuerza de voluntad para no hacer algo que en realidad quieres hacer. Si no quieres hacer algo, no necesitas fuerza de voluntad para no hacerlo. El problema que muchos fumadores enfrentan es que aunque quieren dejar de fumar, también quieren seguir fumando. Quieren seguir fumando porque creen que fumar les proporciona algún tipo de placer o apoyo.

El método de Allen Carr le enseña a los fumadores como su deseo de fumar está basado en un truco que la nicotina utiliza para engañar al cerebro. Te podemos enseñar como corregir la perspectiva con la que ves el fumar al grado de que no tengas ningún deseo de fumar.

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