Dejar de fumar

Al levantarte, ¿lo primero que haces es fumar?

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Nada como un sueño reparador. Suena la alarma de tu despertador y te levantas lleno de energía… a encender un cigarro. Tu familia se queja del aroma que comienza a impregnar la casa, que antes de desayunar ya estás fumando o que no tienes otro pensamiento al despertar más que los cigarros. ¿Te suena conocida […]

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Dejar el cigarro

 Dejar de fumar: ¿es demasiado tarde?

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Quizá te ha sucedido que llevas años fumando y crees que es imposible dejar el cigarro. Pasa el tiempo y las personas te juzgan, ya que consideran que el tabaquismo es dañino para tu salud y que estás matándote lentamente. Tal vez hasta te han dicho que lo peor que te ha pasado es haber […]

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dejar de fumar

¿Eres un fumador secreto?

Llevaba tres semanas sin fumar, en uno de mis fallidos intentos por dejar el cigarro. Lo que me había empujado a dejar de fumar en esa ocasión, era la preocupación de mi esposa sobre mi jadeo y mi tos constante. Le había dicho que yo no estaba preocupado por mi salud. Ella dijo: ‘Ya sé que […]

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